Bergen Stressmestringssenter

BSMS

Mindfulness introdukusjonskurs – 2 timer

ER DU NYSGJERRIG PÅ HVA MINDFULNESS ER?

 

image-1

 

Da er du VELKOMMEN til en kort introduksjons kveld der du får høre med om dette!

 

I løpet av to timer vil du få mulighet til å bli kjent med grunnleggende prinsipper i mindfulness ,- hvilke fordeler det har og samtidig få erfare enkle øvelser som kan bidra til å styrke graden av tilstedeværelse i hverdagen.

PASSER FOR ALLE!

TID: Mandag 7/1 2019 kl.17-19

STED: Kalfarveien 31

PRIS: Kr. 250 – vipps eller kontant. Pengene refunderes hvis du melder deg på et av våre kurs i Mindfulness*.

 

For påmelding og mer informasjon

Send mail til; linda.aase@bergenstressmestringssenter.no eller ta kontakt på telefon 924 12 112

Bergen stressmestringssenter har jevnlig holdt mindfulnesskurs over tid med svært gode tilbakemeldinger. Vi har sertifiserte instruktører.

“Jeg har opplevd mye vanskelig i livet – og noe av det har faktisk skjedd” – Mark Twain

“Ikke tenk på det – bare gjør det.” – deltaker på kurs

 

 

*gjelder full pris