Bergen Stressmestringssenter

BSMS

Mindfulness workshop

 

50313614_1082716451908487_4503050155024449536_n

Vi holder jevnlige Workshops i Mindfulness.

Her spiller det ingen rolle om du har erfaring fra mindfulness fra før eller ikke.

Fokus vil være på oppmerksomhetsøvelser og pust for å skape ro og balanse.

Det vil bli gitt informasjons om Mindfulness og hva som kan være nytteverdien av praktisering av øvelser over tid.

Det vil bli lagt inn en pause hvor det serveres kaffe, te, frukt og nøtter.

Kle deg i komfortable klær, gjerne varme sokker og en god genser. Ta gjerne med deg matpakke.

Vår 2019

 

TID: Søndag 03.03 kl. 1300-1600

STED: KALFARVEIEN 31 (kjellerlokalet til Portnerboligen som ligger til venstre når du kommer til nr.31)

 

PRIS: kr. 550PÅMELDING: lelin-a@online.no

BETALING: Vipps: #96307 eller kontonr 3637.27.32924

 

VELKOMMEN TIL EN STUND MED RO OG SJELEFRED!