Mindfulness Introduksjonskurs torsdag 30.09.2021 fra kl.1900-2100

ER DU NYSGJERRIG PÅ MINDFULNESS? 

Da har du nå anledning til å få en kort innføring i hva Mindfulness er og samtidig få erfare hva øvelser kan bidra med.

I løpet av to timer vil du bli kjent med grunnleggende prinsipper i Mindfulness, og erfare virkningen av enkle øvelser som kan bidra til å styrke graden av tilstedeværelse i hverdagen.

 


PASSER FOR ALLE fra 15 år og opp.

 


TID:
Torsdag 30. september 2021 klokken 1900-2100.

 


STED:
Kalfarveien 31

 


PRIS: Kr. 300 –

 


FOR PÅMELDING
e-post: post@bergenstressmestringssenter.no
Telefon: 924 12 112

 


Bergen Stressmestringssenter har jevnlig holdt mindfulnesskurs over tid med svært gode tilbakemeldinger.

 

Vi har sertifiserte instruktører.