1.desember 2020 Rolig yoga og meditasjon / 4 ukers kurs

Pust inn, pust ut. La julefreden senke seg i kropp og sjel. Kurs fire tirsdager i desember kl.1800-1915. Kalfarveien 31. Siste kursdag tirsdag 22.12. 

Julen nærmer seg med stormskritt, og for de fleste av oss er dette en svært så travel tid.


Nettopp derfor kan det være lurt å stoppe opp innimellom, rette oppmerksomheten innover, få et pusterom fra alt som skjer på utsiden.


Jeg vil derfor invitere til fire tirsdager, hvor intensjonen er å roe helt ned, slik at vi kan gir rom for ny god energi.


Det vil bli lagt opp til en blanding av meditasjon og rolig yoga.


Kurset holdes i behagelige omgivelser i våre nye lokaler i Kalfarveien 31.


Første kursdag er tirsdag 1.desember kl 1800 til 1915, med påfølgende tirsdager frem til og med tirsdag 22.desember.


Kurset koster kr 800,-.


Om du vil bli med så sender du en e-post til linda.aase@bergenstressmestringssenter.no


Nb! Kurset holdes med forbehold om nok påmeldte. Det vil være begrenset med plasser.

 

VELKOMMEN!

 

Mvh
Linda Elin Aase
Bergen Stressmestringssenter

Tlf. 924 12 112