Annen behandling

Pusteterapi

Pusten er et barometer for den vi er, fra øyeblikk til øyeblikk. Alt speiles i pusten. Bittesmå nyanser henger sammen med sinnsstemninger, helt ned til minste detalj.

Pusten er den eneste funksjonen i kroppen som både er bevisst og ubevisst. Vi kan få kontakt med mønstre i tankene våre, følelsene våre og kroppen vår via pusten, og på denne måten få tak i underbevisstheten. Deretter kan vi danne nye mønstre og forankre dem i pusten. Slik kan vi endre grunnleggende reaksjonsmønstre i tanker og følelser. 

I terapien bruker vi pusten bevisst for å løse opp blokkeringer og fastlåste ubevisste mønstre. På denne måten blir vi bedre i stand til å lede oss selv og få det livet vi ønsker.