Kommende kurs

ER DU NYSGJERRIG PÅ MINDFULNESS? 

Da har du nå anledning til å få en kort innføring i hva Mindfulness er og samtidig få erfare hva øvelser kan bidra med.

Kurset gir en god innføring i Mindfulness gjennom kombinasjon av teori og øvelser. Kurset passer for alle som ønsker mindre stress, mer ro, balanse og glede i livet.

Kurset gir en god innføring i Mindfulness gjennom kombinasjon av teori og øvelser. Kurset passer for alle som ønsker mindre stress, mer ro, balanse og glede i livet.