Visste du at det er en tre dobling av personer som har fått diagnosen ADHD? Er du en av dem og lurer du på "hva nå"? På denne kurshelgen vil du lære teknikker og verktøy som kan lette din hverdag.
Visste du at det er en tre dobling av personer som har fått diagnosen ADHD? Er du en av dem og lurer du på "hva nå"? På denne kurshelgen vil du lære teknikker og verktøy som kan lette din hverdag.
Kurset bygger på Jon Kabat-Zinn´s tradisjon, men har også integrert andre retninger som kognitiv terapi, NLP teknikker og coaching. Kurset forgår tirsdager fra kl. 1800-2000 i Kalfarveien 31.
Programmet bygger på anerkjente teknikker og verktøy fra NLP og coaching, og har fokus på kommunikasjon og selvledelse.
Kurset gir en god innføring i Mindfulness gjennom kombinasjon av teori og øvelser. Kurset passer for alle som ønsker mindre stress, mer ro, balanse og glede i livet.
Kurset gir en god innføring i Mindfulness gjennom kombinasjon av teori og øvelser. Kurset passer for alle som ønsker mindre stress, mer ro, balanse og glede i livet.
Logg inn
Siden du prøver å få tilgang til krever at du logger inn
Be om tilgang
Be om tilgang til den beskyttede siden
Tilbakestill passord
Glemte du passordet ditt? La oss tilbakestille passordet for deg.