Visste du at det er en tre dobling av personer som har fått diagnosen ADHD? Er du en av dem og lurer du på "hva nå"? På denne kurshelgen vil du lære teknikker og verktøy som kan lette din hverdag.
Kommende kurs
-
-
01/06/2023 -Mindfulnesskurs 6 uker, oppstart 17. oktober 2023Les merKurset bygger på Jon Kabat-Zinn´s tradisjon, men har også integrert andre retninger som kognitiv terapi, NLP teknikker og coaching. Kurset forgår tirsdager fra kl. 1800-2000 i Kalfarveien 31.
-
31/05/2023 -ADHD-coachingprogram oppstart 19. oktober 2023Les merProgrammet bygger på anerkjente teknikker og verktøy fra NLP og coaching, og har fokus på kommunikasjon og selvledelse.
-
28/05/2023 -Mindfulnesskurs HELG 21.-22. oktober 2023Les merKurset gir en god innføring i Mindfulness gjennom kombinasjon av teori og øvelser. Kurset passer for alle som ønsker mindre stress, mer ro, balanse og glede i livet.
- 24/05/2023 -Mindfulnesskurs HELG 11.-12. november 2023Les mer
Kurset gir en god innføring i Mindfulness gjennom kombinasjon av teori og øvelser. Kurset passer for alle som ønsker mindre stress, mer ro, balanse og glede i livet.