Bergen Stressmestringssenter

- for bedre helse og livskvalitet

Et helhetlig tilbud til private og bedrifter

Bergen Stressmestringssenter ser på mestring av stress som et grunnleggende tiltak for forebygging av sykdom, håndtering av vanskelige livssituasjoner og utfordrende arbeidssituasjoner.

Hos oss vektlegger vi et helhetlig tilbud i forhold til kropp, tanker og følelser og vi bygger vårt tilbud på MINDFULNESS og COACHING. Det tilrettelegges for kurs, undervisnining, foredrag og workshops til bedrifter, skoler, organisasjoner, lag og andre. Vi har også eksterne samarbeidspartnere som tilbyr terapi.

Vi fremmer INNER DEVELOPENT GOALS i vårt arbeid, som også støtter oppunder FNs bærekraftsmål. Vi ser på utvikling av indre bærekraft som et bidrag til å løse de utfordringer vi mennekser står ovenfor, i møte med en verden i hurtig forandring.

 

Hva er stress?

Stress er en reaksjon som oppstår i situasjoner hvor vi opplever at vi ikke mestrer omgivelsenes krav og forventninger. Det kan oppstå i helt hverdagslige situasjoner eller som følge av traumer og spesifikke hendelser. Stress som vedvarer over lang tid kan være en stor belastning for kroppen – både fysisk og psykisk.

Les mer om stress

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Med jevne mellomrom sender vi ut nyhetsbrev med informasjon om våre kurs og tjenester samt tips til mestring av stress. 

Personvern

Bergen Stressmestringssenter vil kun bruke informasjonen du skriver inn her til å sende deg nyhetsbrev. Vi behandler dine opplysninger i henhold til vår personvernerklæring. Vennligst huk av for å godta dette.

Du kan når som helst endre eller avslutte abonnementet ved å klikke på abonnementslinken i bunnen av våre e-poster, eller ved å ta kontakt med oss på lelin-a@online.no.

We use Mailchimp as our marketing platform. By clicking below to subscribe, you acknowledge that your information will be transferred to Mailchimp for processing. Learn more about Mailchimp's privacy practices here.
hCaptcha
Dette nettstedet er beskyttet af hCaptcha. Tjenestens personvernerklæring og vilkår for bruk gjelder.